美味しい食事の罠を読んでみた

『美味しい食事の罠』を読んでみた。

美味しい食事の罠―砂糖漬け、油脂まみれにされた日本人 (宝島社新書)

「〜〜は買ってはいけない」とかそういうシリーズはあまり読まないが、
縁があって読み始めたのだが、
なるほど、日本人の食生活の偏りが、ぼんやりと感じてはいたのだが、
この本を読んで、納得できるレベルまで昇華した。


まぁ、自分は他人がどうなろうと、関係ないと思うし、
いろんな人に、こういう食事はだめだ！
とか、言うつもりもないが、せめて、家族だけには、教えておこうと思う今日この頃